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抑郁症的情绪表现要如何进行压制

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  抑郁症的情绪表现要如何进行压制!生活中能够引起我们情绪反应表现的因素有很多,如果大家不会进行调节的话,很容易就会因此而患上一些可怕的疾病,给人们的生活带来巨大的危害,下面给大家介绍一些相关知识吧。

抑郁症的情绪表现要如何进行压制

  抑郁症的情绪表现要如何进行压制!

  因为绝大多数自杀企图者是因为面临生活挫折(如离婚、车祸等)而不能处理或解决时才选择自杀的,是希望“一了百了”,但如果有解决目前挫折或处理目前危机的其他方法,大多数病人会放弃“只有死路一条”的观点(如提示病人出家做和尚或尼姑、调换单位、外出旅游等多种解决间题的方法)。

  因此,围绕改变这一认知的前提,可以采取:

  ①交谈、疏泄被压抑的情感(如悲伤、抑郁、愤怒等),

  ②认识和理解目前的危机或境遇是暂时的,不可能是持续终身的,

  ⑧学习间题解决技巧和心理应对方式.

  ④建立新的社交天地,尤其是人际关系的维持和稳定。

  抑郁症的情绪表现要如何进行压制!以上的这些内容,我想朋友们都能够积极的了解到吧,如果说我们对于这些知识还有不懂的地方,可以直接联系我们的医师进行咨询,祝大家健康!

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医院性质:公益性精神专科

主诊医生: 李文俊、王玉玲、程艺萍、伊腊梅、贺立新、郭东、陈雪飞等

诊疗范围: 失眠症、抑郁症、精神分裂症、躁狂发作、智力发育障碍、癫痫所致精神障碍、强迫症、焦虑症酒瘾、酒依赖、酒精所致精神障碍等精神心理疾病。

医生成员
  • 李文俊
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